우리 몸 내부 작용의 복잡한 교향곡에서 때로는 작은 실수가 예상치 못한 어려움을 초래할 수 있습니다. 그러한 문제 중 하나는 세상이 예상치 못한 방향으로 돌고 있다는 느낌을 갖게 만드는 질환인 이석증입니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 이석증의 신비를 풀고 그 원인, 증상, 치료방법 등 어지러운 터널 끝의 빛을 탐구할 것입니다.
1. 이석증 원인
2. 증상
3. 치료방법
1. 이석증 원인
종종 양성 발작성 체위 현기증(BPPV)으로 불리는 이석증은 이석 또는 귀 바위라고 불리는 작은 칼슘 결정이 내이 내의 원래 위치에서 떨어져 나와 체액으로 가득 찬 관에 들어갈 때 발생하는 상태입니다. 머리 움직임을 감지하는 역할을 담당합니다.
이석증의 원인은 항상 명확하지는 않지만 이러한 결정의 이동에 기여할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.
1) 노화
나이가 들면서 내이의 구조가 변하여 이석이 변위에 더 취약해질 수 있습니다. 이석증은 노인에게 더 흔합니다.
2) 두부 외상
머리에 타격을 입거나 내이가 흔들리는 부상으로 인해 이석이 옮겨질 수 있습니다.
3) 전정 장애
균형과 공간 방향을 담당하는 전정 시스템에 영향을 미치는 특정 조건은 이석증을 유발할 수 있습니다. 메니에르병이나 전정신경염 등이 대표적이다.
4) 감염
내이 감염은 이석증 발병에 기여할 수 있습니다.
5) 장기간 침대에 누워 휴식
특히 머리를 뒤로 젖힌 채 오랫동안 한 자세로 있으면 내이 내 이석이 재분배될 수 있습니다.
6) 유전적 소인
일부 개인은 이석증 발병에 유전적으로 더 취약할 수 있습니다.
이석의 변위는 특정 머리 움직임에 의해 유발되는 현기증이나 현기증의 짧은 에피소드를 초래할 수 있습니다. 다행스럽게도 이석증은 치료가 가능한 경우가 많으며 에플리 법(Epley 법)과 같은 다양한 방법을 사용하여 변위 된 결정을 재배치하고 증상을 완화할 수 있습니다. 누군가 이석증을 암시하는 증상을 겪고 있다면 의료 전문가나 이비인후과(ENT) 전문가의 평가와 지도를 받는 것이 필수적입니다.
2. 증상
이석증의 증상을 좀 더 개인적인 방식으로 설명할 수 있습니다.
1) 갑자기 나타나는 어지러운 주문
머리를 돌리거나 침대에서 일어날 때에도 갑자기 세상이 당신 주위를 돌고 있는 것처럼 느껴진다고 상상해 보십시오. 이는 마치 예상치 못한 롤러코스터를 타는 것과 같아서 방심할 수 있습니다.
2) 자세를 바꿀 때 현기증
이것을 상상해 보세요: 누웠다가 앉았다가 일어나거나 앉았다가 일어서는데 쉭- 강한 현기증이 느껴집니다. 그것은 일반적인 현기증이 아닙니다. 주변 환경이 공중제비를 하고 있는 것과 같습니다.
3) 함께 나타나는 메스꺼움
불행히도 현기증이 항상 혼자가 되는 것은 아닙니다. 때로는 메스꺼움이 동반되기도 합니다. 너무 많이 돌았을 때처럼 위장이 불안해지는 느낌입니다.
4) 균형을 유지하는 데 문제가 있습니다
직선으로 걷는 것은 약간의 도전이 됩니다. 그것은 마치 당신의 몸이 우주에서 어디에 있어야 하는지에 대한 메모를 받지 못한 것과 같으며, 예기치 않게 한쪽으로 방향을 틀게 될 수도 있습니다.
5) 머리 움직임으로 인해 발생하는 에피소드
가장 이상한 부분은 이러한 현기증 에피소드가 유발 요인(보통 올려다보기, 머리를 뒤로 젖히기, 침대에서 몸을 구르기 등)의 특정한 머리 움직임인 것 같다는 것입니다. 그것은 당신의 몸이 당신에게 장난을 치는 것과 같습니다.
6) 짧고 강렬한 회전 감각
부딪혔을 때 미묘한 느낌은 아니다. 그것은 짧은 시간 동안 지속될 수 있는 갑작스럽고 강렬한 회전 감각이지만, 그 한가운데에 있으면 영원처럼 느껴집니다.
7) 에피소드 중간에 기분이 좋아짐
이상하게도 이러한 어지러운 에피소드 중 하나가 발생하지 않을 때는 완전히 정상적인 느낌을 받습니다. 이는 마치 당신의 내이가 휴식을 취하고 행동하기로 결정했지만 나중에 당신이 전혀 예상치 못한 순간에 당신을 놀라게 하는 것과 같습니다.
이 중 하나라도 익숙하게 들린다면 의료 전문가에게 문의해 보는 것이 좋습니다. 이석증이 원인인지 판단하는 데 도움을 주고 조치나 치료를 안내할 수 있습니다.
3. 치료방법
이석증 치료를 좀 더 개인적인 방식으로 분석해 보겠습니다.
1) 에플리 기동
그래서 에플리 법(Epley strategy)이라고 불리는 것이 있는데 그것은 당신의 내이에 마법의 춤을 추는 것과 같습니다. 당신이 그 악성 귀 수정을 원래 있던 곳으로 되돌리도록 고안된 일련의 특정한 머리와 몸의 움직임을 통해 안내받는다고 상상해 보십시오. 균형감각을 재설정하기 위한 안무 루틴과 비슷합니다.
2) 세몽 기동
플레이북의 또 다른 움직임은 Semont 기동입니다. 이것은 거의 전략적인 하락과 같은 빠른 위치 변화를 포함합니다. 그것은 그 변덕스러운 결정이 내이 내로 재배치되도록 장려하는 것을 목표로 합니다. 약간 곡예적으로 들릴 수도 있지만, 작동한다면 왜 안 되겠습니까??
3) Brandt-Daroff 연습
Brandt-Daroff 운동을 집에서 하는 루틴으로 생각해 보세요.. 기본적으로 신체가 다양한 머리 위치에 적응하는 데 도움이 되는 일련의 특정 움직임을 수행하고 있습니다. 결정체를 점검하는 것은 개인 운동과 같습니다.
4) 증상에 대한 약물
때로는 메스꺼움이나 현기증을 치료하는 데 약간의 도움이 필요할 수도 있습니다. 의사는 수술이 진행되는 동안 이러한 증상을 완화하기 위해 약물을 권장할 수 있습니다. 재편성 과정이 완료될 때까지 안전망을 확보하는 것과 같습니다.
5) 카날리스 재배치
이는 이러한 기동 중에 일어나는 일을 가리키는 기술 용어입니다. 이는 전략적인 방법으로 머리를 움직여 내이의 관 위치를 바꾸는 것입니다. 그것은 마치 다루기 힘든 수정들에게 퇴거 통지를 보내고 그들이 속한 곳으로 다시 안내하는 것과 같습니다.
6) 라이프스타일 조정
이 과정을 진행하는 동안 현기증을 유발할 수 있는 특정 머리 움직임을 편안하게 하는 것이 좋습니다. 이는 너무 많은 드라마를 쓰지 않고도 내면의 귀에 안정을 취할 수 있는 기회를 주는 것과 같습니다.
7) 인내심이 핵심입니다.
이석증 치료에 있어서는 시간과 인내가 필요하다는 것이 문제입니다. 그것은 완고한 친구가 자신의 방식으로 사물을 보도록 설득하는 것과 같습니다. 하룻밤 사이에 일어나지 않을 수도 있지만 약간의 끈기를 가지면 모든 것이 정상으로 돌아올 수 있습니다.
귀하의 특정 상황에 맞게 치료를 맞춤화하려면 의료 전문가와 긴밀히 협력하는 것이 중요하다는 점을 기억하십시오.
